
Capacidades físicas e exercício na rotina
Prova 10 questões 50 min
(EF67EF09) Construir, coletivamente, procedimentos e normas de convívio que viabilizem a participação de todos na prática de exercícios físicos, com o objetivo de promover a saúde.
Na academia ao ar livre da praça, quem chega primeiro pode usar os aparelhos o tempo que quiser, sem combinar nada com os outros.
( ) Verdadeiro ( ) Falso
Proponha uma rotina semanal de exercícios que você possa fazer fora da escola, sem gastar dinheiro. Indique os dias, a duração, os exercícios e a capacidade física que cada um trabalha. Explique também onde e com quem você poderia praticar.
A Organização Mundial da Saúde recomenda que crianças e adolescentes de 5 a 17 anos façam, em média, quanto tempo de atividade física moderada a vigorosa por dia?
Para que todos participem da caminhada no parque, a turma combinou:
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC). Base de dados: bncc.dev, mantido pela Profy, licença CC BY 4.0.