Ginástica geral: coreografia em grupo

Educação Física, 3º ano: Ginástica geral: coreografia em grupo

1. A ginástica geral é uma prática em que:

   1. adois atletas competem para ver quem salta mais alto
   2. bcada aluno corre sozinho para bater um recorde
   3. cum grupo cria uma coreografia, sem disputa
   4. das equipes tentam marcar gols no adversário

2. Uma coreografia é:

   1. auma sequência de movimentos organizada e ensaiada
   2. bum movimento feito uma única vez, sem combinar
   3. cuma regra para marcar pontos no jogo
   4. dum tipo de aparelho de ginástica olímpica

3. O grupo de Cauã escolheu o tema "um dia na feira". Qual movimento combina com esse tema?

   1. aimitar um astronauta flutuando no espaço
   2. bfingir que está nadando no fundo do mar
   3. cimitar o gesto de carregar caixas de frutas
   4. dimitar um esquiador descendo a montanha de gelo

4. Ao montar uma pirâmide humana, como o grupo deve se organizar com segurança?

   1. aos mais pesados em cima, sem colchão por perto
   2. bapoiar os joelhos no meio das costas do colega
   3. cos mais fortes na base, com colchão e ajudantes
   4. dmontar a figura correndo, sem combinar os movimentos

5. Por que o grupo deve fazer um aquecimento antes de ensaiar a coreografia?

   1. apara cansar os músculos antes de começar
   2. bpara gastar o tempo da aula
   3. cpara que os colegas não vejam a coreografia
   4. dpara preparar o corpo e evitar lesões

6. O grupo não está conseguindo fazer a coreografia inteira junto. Qual estratégia ajuda?

   1. adesistir e cada um fazer o que quiser
   2. bensaiar tudo muito rápido de uma vez só
   3. ctrocar a coreografia toda a cada ensaio
   4. densaiar por partes, contando os tempos

7. Uma colega do grupo ainda não consegue fazer a estrelinha. O que o grupo pode fazer?

   1. atirar a colega da apresentação
   2. badaptar: ela faz um giro no lugar
   3. cobrigar a colega a fazer a estrelinha sem ajuda
   4. dfazer a coreografia sem avisar a colega

8. Com seu grupo, escolham um tema do cotidiano (a chuva, o ônibus, o recreio, a cozinha) e planejem uma coreografia de ginástica geral com: um salto, um giro, um equilíbrio e uma figura em grupo. Escrevam a ordem dos movimentos e um cuidado de segurança que vão tomar.

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