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Atividades sobre ginástica

4 materiais e 43 questões sobre ginástica, com gabarito comentado.

Exemplos de questões sobre ginástica

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  1. O método Pilates, criado por Joseph Pilates no início do século XX, trabalha principalmente:

    1. saltos com obstáculos e corridas de velocidade
    2. golpes de defesa pessoal contra adversários
    3. controle do corpo, respiração e fortalecimento
    4. arremessos de bola a longa distância

  2. A prefeitura oferece aulas gratuitas de tai chi chuan em uma praça, de manhã cedo. Para um estudante que quer experimentar uma ginástica de conscientização corporal, essa oferta:

    1. é inadequada, porque o tai chi chuan é uma luta de competição
    2. é um local da comunidade para praticar no tempo livre
    3. serve só para idosos, sem benefícios para jovens
    4. obriga o estudante a pagar mensalidade

  3. Ao planejar uma apresentação de ginástica geral, o grupo percebeu que dois colegas não conseguem fazer o rolamento para trás. Qual estratégia reconhece os limites do corpo e mantém a segurança?

    1. obrigar os dois a fazer o rolamento para trás mesmo assim
    2. tirar os dois colegas da apresentação
    3. fazer o rolamento sem colchonete para ficar mais rápido
    4. trocar por um rolamento que eles já dominam